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IR INNOVATIVE RUNNER

NEXT LEVEL
健康未來進行式

知識 X 數據 X 行動

用科學升級健康,逆轉生理年齡

壓力密碼全攻略講座

壓力是現代生活的「隱形敵人」

它讓我們疲憊、影響健康,但你的血液藏著解碼壓力的關鍵!

活動亮點
  • 壓力的「痕跡」:揭示荷爾蒙與血液數據如何反映壓力程度。
  • 科學抗壓策略:運用檢測數據,定制個性化解壓方法。
  • 健康未來趨勢:用數據管理壓力,逆轉生理年齡。
您將學到
  • 壓力對身體的影響與解決之道。
  • 血液檢測如何量化壓力,提供精準應對策略。
  • 飲食、運動與心理技巧如何有效提升抗壓能力。
適合對象
  • 工作壓力大、渴望尋找有效解決方法的人士。
  • 對健康科技和個性化醫療感興趣的愛好者。
  • 追求高效能生活、希望改善壓力管理的專業人士。

 

“ 壓力不可怕,讓科學成為你的解碼利器,打造更強大的自己!”

YOUNGERxIR_壓力密碼全攻略

活動詳情

時間: 2025/02/09 (日) 14:00~17:00
地點: 小樹屋|楓香 401(台北市中山區民權東路二段46號4樓-401房)

講師

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