Dream On 訓練營 ×限定方案
這次的「破3」
讓數據告訴你卡在哪
配速卡住的原因，很多在你看不到的地方，這次用數據把它找出來
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Barrier

差的那幾分，不一定是練得不夠

手錶說 HRV 正常、睡眠 80 分，人卻整天疲勞想睡，到底該信哪一個？

34、35 公里開始洩氣，配速、動作都不行，是速耐力不夠，還是身體早就在透支？

週末長距離跑到精疲力盡，卻不確定這樣是對的還是在傷害自己？

你已經很努力了。差的那幾分，我們用數據幫你找出來

How We Help

YOUNGER 怎麼幫你，找到瓶頸然後突破它

01

檢測

抽血只要 10 分鐘，不用掛號、不用排隊，線上選好時段直接來，當天就完成
02

顧問解說

60 分鐘一對一視訊，顧問用數據講你的身體狀態，也告訴你這種訓練量該盯緊哪幾項
03

吃補動睡備賽計畫

照你的數據排出優先順序：吃什麼、補什麼、怎麼練、怎麼睡，一份只屬於你的備賽計畫
Before / After

為什麼要做兩次？

訓練前先做一次檢測，找出這段備賽期該優先處理的問題；比賽前再做一次，確認身體是否已經調整好，是否處於最佳的備賽狀態。只做一次，你只知道起點；做第二次，才知道這段時間的調整有沒有用，還有賽前還能補什麼

足底筋膜炎風險髂脛束症候群風險跟腱發炎風險應力性骨折風險電解質失衡抽筋風險鐵蛋白不足影響攜氧風險恢復不足慢性疲勞風險 足底筋膜炎風險髂脛束症候群風險跟腱發炎風險應力性骨折風險電解質失衡抽筋風險鐵蛋白不足影響攜氧風險恢復不足慢性疲勞風險
橫紋肌溶解風險運動性貧血風險骶骨應力性骨折風險熱衰竭與熱中暑風險運動性低血鈉症風險骨膜炎與骨骼壓力風險 橫紋肌溶解風險運動性貧血風險骶骨應力性骨折風險熱衰竭與熱中暑風險運動性低血鈉症風險骨膜炎與骨骼壓力風險
100500 訓練前比賽前 SCORE84
Plan

兩套檢測＋Verna 親自協助
單套等於 NT$9,900

原價 2 套 NT$40,600
NT$19,800／2套
本次專案約原價 4.9 折(單套 NT$9,900)
第一次檢測(9/14–10月初) 運動突破＋維生素C，隨附60分鐘顧問解說＋吃補動睡備賽計畫
第二次檢測(約11/15左右) 運動突破＋維生素C，隨附60分鐘顧問解說＋備賽調整計畫
CEO Verna 全程親自協助 從第一次報告解說、備賽期的調整討論到賽前最後確認，整段備賽由 Verna 本人帶（常態方案每次解說需加購 NT$1,500 ）
我們唯一的請求，是請你把這段過程記錄下來，在備賽五個節點各發一則社群貼文＋限動，細節見下方
Together

你是我們在尋找的KOC嗎？

這次我們在找願意把備賽過程公開的跑者。不需要你是網紅，也不用寫得漂亮，我們只想要你最真實的感受。在這個方案，你會擁有兩次檢測、兩次解說，還有 CEO Verna 從頭跟到尾；你在備賽五個節點各發一則社群貼文＋限動

01
抽血第一次走進抽血點，將你體驗記錄下來，看看跟傳統體驗有什麼差別？
02
第一次看到自己的數據聽完顧問解讀，哪一項最讓你意外？有沒有想要與大家分享的？
03
訓練期間照著吃補動睡計畫走了一段，身體或訓練感受有什麼不一樣？
04
第二次報告出爐依然是 Verna 為你講解報告，前後數據擺在一起，看看這段備賽期到底改變了什麼？
05
台北馬結束後從起跑線到終點，紀錄你的感受，YOUNGER 為你加油！
發文時需要標註 YOUNGER 或設定為合作貼文，讓其他跑者找得到我們。其餘完全交給你——怎麼寫、寫多長、要不要露臉都可以，我們不會給你稿子。細節會在購買時的合作意向書裡寫清楚。
Compare

本次限定方案 vs 常態運動突破方案

本次限定方案
常態運動突破方案
運動表現角度
粒線體21項
維生素C
CEO Verna 顧問
每次 NT$1,500（加購）
功能醫學級營養素
全品項92折
價格
NT$9,900／套（兩套 NT$19,800）
NT$18,800(單買)
Test Details

檢測項目完整內容

加碼福利

功能醫學級營養素 全品項92折

限購買本方案檢測的用戶

01成分安全性標示劑量與來源清楚，附重金屬、農藥第三方檢驗報告
02吸收率採用螯合態、脂質體等生物利用度較高的型態，不是隨便一顆膠囊
03品牌信譽GMP認證工廠生產，檢驗報告(CoA)公開可查
04劑量對齊實證研究照研究採用的劑量下去配，不會為了壓成本縮水
Also Available
不知道自己該吃哪幾種、又該吃多久？我們另有營養素每月打包服務，顧問依你的檢測數據配好每日份量，按月寄到家，備賽期間不用自己記、也不用一罐一罐買。想了解可以直接問你的顧問。
功能醫學級營養素 功能醫學級營養素 功能醫學級營養素

上面這四件事，是我們挑營養素時實際會看的條件

Timeline

備賽時間軸

第一次檢測備賽計畫啟動第二次檢測台北馬
01
今天–10月初在正式進入訓練期之前，先把身體的底盤看清楚：哪些是你的優勢，哪些是會拖住你的隱形弱點，帶著數據排出這段備賽期的吃補動睡計畫
02
報告解說後～第二次檢測前依照顧問給的備賽計畫，把吃、補、動、睡逐一調整到位，同時搭配 Dream On 訓練營課表推進里程與強度。知道身體現在能承受多少，就不必用硬撐的方式堆量。把弱點補起來，讓進步發生在恢復得回來的範圍內，而不是把自己練壞
03
約11/15左右顧問帶你比對前後數據，確認這段備賽期的調整有沒有做到位，並針對賽前最後衝刺的訓練強度與恢復節奏給提醒，同時看營養素是否需要調整
04
12月初帶著兩次檢測調整過的身體站上起跑線，也親眼看見這段備賽期前後的差別
01
第一次檢測今天–10月初在正式進入訓練期之前，先把身體的底盤看清楚：哪些是你的優勢，哪些是會拖住你的隱形弱點，帶著數據排出這段備賽期的吃補動睡計畫
02
備賽計畫啟動報告解說後～第二次檢測前依照顧問給的備賽計畫，把吃、補、動、睡逐一調整到位，同時搭配 Dream On 訓練營課表推進里程與強度。知道身體現在能承受多少，就不必用硬撐的方式堆量。把弱點補起來，讓進步發生在恢復得回來的範圍內，而不是把自己練壞
03
第二次檢測約11/15左右顧問帶你比對前後數據，確認這段備賽期的調整有沒有做到位，並針對賽前最後衝刺的訓練強度與恢復節奏給提醒，同時看營養素是否需要調整
04
台北馬12月初帶著兩次檢測調整過的身體站上起跑線，也親眼看見這段備賽期前後的差別
FAQ

常見問題

是的。這是ON × 運動筆記 × YOUNGER・Dream On訓練營工作坊限定方案，僅開放給本次工作坊的參與學員購買。加入官方LINE輸入「破3」，顧問會協助確認資格並安排預約

是這個方案的一部分，我們會在購買時的合作意向書裡把五個節點寫清楚，每個節點各一則社群貼文＋限動。但不會給你稿子，也不規定字數或要不要露臉，寫你真的感受到的就好。我們願意用這個價格合作，正是因為真實的紀錄比業配有說服力

只是一般抽血，10–15分鐘完成。是否需要空腹會依檢測項目略有不同，預約後顧問會告訴你當天的準備事項

抽血後14個工作天，數位報告會上線，接著安排60分鐘的顧問解說，帶你一項一項看懂

購買本方案檢測的用戶，YOUNGER 全站功能醫學級營養素都適用這個折扣，不限單一品項

本次工作坊限定方案由 CEO Verna 全程親自負責，兩次報告解說與備賽期間的調整討論都由她本人帶，不會轉交團隊顧問。常態方案則由團隊顧問依排班安排，想指定 Verna 需每次解說各加購 NT$1,500

不是。YOUNGER是數據解讀與健康管理服務，檢測結果不做臨床診斷，數值有明顯異常時，會建議你另外尋求醫師協助

想看清楚這次備賽策略有沒有用，來做個檢測吧

加入官方LINE，輸入「破3」，顧問幫你排進工作坊限定方案

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本資訊所提供之內容僅供參考，不能取代醫師的專業診斷與治療建議。
若有任何不適或疑慮，請務必尋求專業醫療意見。