6項營養素檢測
透過【血液】檢體，一次檢測 6 項最基礎、也最容易被忽略的營養素——維生素D3、維生素B12、葉酸、鐵蛋白、輔酶Q10、維生素C。比膳食問卷更客觀、比保健品標示更貼近身體實際吸收狀態
有這些情況，值得驗：
- 有在吃保健食品，但不確定補對了沒、補夠了沒
- 成長期的兒童與青少年，營養需求高於成人
- 銀髮族：吸收率下降，長期用藥也會消耗營養素
- 外食族、蔬菜水果攝取偏少
- 素食者：B12、鐵、維生素D 是最常見的缺口
- 容易疲勞、精神不濟、腦霧、掉髮、免疫力起伏
- 想開始做功能醫學，但不知道從哪一項下手
這個檢驗是什麼
透過【血液】檢體，一次檢測 6 項最基礎、也最容易被忽略的營養素：維生素D3、維生素B12、葉酸、鐵蛋白、輔酶Q10、維生素C。比膳食問卷更客觀、比保健品標示更貼近身體實際吸收狀態，是評估營養儲備量的入門工具。
這是為「營養需求」設計的基礎檢測，也是進入功能醫學的最低門檻。你每天吞下去的那幾顆，究竟有沒有變成身體可以用的濃度？吃得夠不夠、吸收得好不好、有沒有補過頭——這些問題膳食紀錄回答不了，只有血液數值說得準。
這 6 項不是隨機挑的。維生素B12、葉酸、鐵蛋白負責造血與甲基化，是疲勞、腦霧與掉髮最常見的源頭；維生素D3、輔酶Q10、維生素C 撐起免疫調節、能量代謝與抗氧化防線。它們彼此牽動——單看一項容易誤判，一起看才看得出缺口在哪。
檢驗項目
共 6 項指標 · 2 個群組
分類
維生素B12
葉酸
鐵蛋白
維生素D3
輔酶Q10
維生素C
四步，開始你的檢測
線上下單，預約據點
選擇檢測項目，下單時直接挑你方便的抽血時間與地點。
10 分鐘抽血
時間到了你只需要出現，專業人員採血，其餘交給我們。
認證實驗室分析
樣本由通過認證的檢驗機構執行，依標準流程判讀。
數位報告
報告完成後上傳至你的專屬帳戶，清楚標示數值與參考範圍。
搭配身體解碼，看得更完整
這項檢測不包含在套組內。以核心檢測身體解碼建立全身基準，再加購本項，才有更完整的健康脈絡
| 身體解碼＋加購本項 | 單獨購買本項 | |
|---|---|---|
| 檢測項目數 | 68 項＋本項 6 項 | 僅本項 6 項 |
| 本頁檢測項目 | ||
| 跨系統整合判讀 | ||
| 全系統整合報告 | ||
| 顧問報告解說 | ||
| 個人化行動計畫 | ||
| 120天關心 |
常見問題
我每天都有吃綜合維他命，應該不用驗吧
吃進去不等於用得上。同樣劑量在不同人身上的血中濃度可以差好幾倍，受腸道吸收、用藥、基因型與消耗速度影響。綜合維他命的劑量通常偏保守，補得到「不缺」但未必補得到「足夠」。
血液濃度才知道你的劑量是不是真的夠。
我沒有特別不舒服，需要驗嗎
營養素缺乏是漸進的。疲勞、腦霧、掉髮、免疫力起伏這些訊號出現時，儲備量往往已經低了一段時間，而這些症狀又太容易被歸因於「睡不夠」「壓力大」。
先建立基線，變化才看得出來。
素食者最該注意哪幾項
維生素B12 幾乎只存在於動物性食物，是素食者最容易缺的一項；鐵蛋白其次，植物性鐵的吸收率遠低於動物性；維生素D 則取決於日照。這三項一起看，才能判斷是攝取不足還是吸收有問題。
這 6 項涵蓋素食者最常見的三個缺口。
小孩跟長輩也適合嗎
適合，但關注點不同。成長期的孩子營養需求高於成人，缺口影響的是發育；長輩則是吸收率下降、加上長期用藥會消耗營養素（例如降血脂藥會抑制輔酶Q10 的合成路徑）。
同一組數據，不同年齡讀出不同意義。
補越多越好嗎
不是。維生素D3 與輔酶Q10 是脂溶性，過量會累積；鐵蛋白過高則可能反映鐵過載或潛在發炎。營養素的目標是落在最適區間，不是越高越好。
檢測能同時避免「補不夠」與「補過頭」。
這 6 項跟核心檢測 68 項有什麼不同
核心檢測涵蓋 68 項、橫跨多個身體系統，並附顧問報告解說與個人化行動計畫。這組 6 項是單點切入——只看最基礎的營養素儲備，適合第一次接觸功能醫學、或想針對營養需求單獨追蹤的人。
想看全貌，核心檢測；想先起步，從這 6 項開始。