用戶/企業回饋

通過功能醫學 知己知彼百戰百勝

我原以為自己會像個藥罐子，但即使在訓練量不足的情況下，因為補充得當，肌肉即使接近臨界點，體內仍能持續產生能量。在17小時的長征後，我的精神狀態依然良好...

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首爾馬-八秒的進步，卻是終於和失散已久的身體重逢

我們都是素民跑者，無法像真正的國手一樣身邊有一群醫療團隊、運動防護團隊等等，在訓練遇到問題要找尋解方的過程相對辛苦，而功能醫學是一個很快找到問題的捷徑...

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什麼是你真正的需求

「你吃的X油有幾%？」這句話搭配品牌代言人的圖像，最近我的生活被演算法塞滿這些行銷和廣告。不只保健食品，各類運動增補產品的廣告也是鋪天蓋地。點開廣告映...

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常說年輕就是本錢，但擁有健康才是真正的本錢

人們常說:「年輕就是本錢。」，但，擁有健康才是真正的本錢 ! 大家常常用「神奇」來形容我，宛如有某種的神力加持，所以陳雅芬是驚喜製造機。  但我想告訴...

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透過基因檢測我不必跑量迷失，雖然大隻雞晚啼，就算不是「天才」也總有雞鳴的一天

隨著科技進步，基因檢測不用再貴鬆鬆，少許經費就能提供精準分析的資訊，早多十幾年能有這樣的價格，我也不用花時間多走冤枉路，透過基因檢測我不必跑量迷失，誰...

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透過功能醫學的視角，提供CP值最好的解決方案

2020年我罹患甲狀腺亢進，在這之後，抽筋的問題一直嚴重困擾著我在每個賽事上。詢問專科醫師，得到的回覆大多告訴我說，甲亢是自體免疫的問題，一輩子都不會...

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擁有健康，從數據開始，方向對了，人生就會是掌握在自己手上的

在我球員身分退休的第八年，我接觸到了YOUNGER，從中了解到超多有聽過但又不熟的數據，也從這些數據中，回憶起球員時期的瓶頸階段，健康時如何突破自己的...

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我堅信，未來我一定會謝謝現在的我

在我有記憶以來，嘴破問題一直困擾著我，只要比較累或者壓力大，整個口腔就會潰爛，每當吃東西或刷牙時，刺骨的痛感讓我感到非常困擾和痛苦，甚至曾經因為太痛又...

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維持健康、遠離醫院的最佳策略

「聽人家說這東西對身體很好哦」、「綜合維他命多少要吃一下才有體力」、「最近○○營養品很夯是不是要來補一下？」……  這些話從來都不陌生，由於現今社會健...

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