人們常說:「年輕就是本錢。」,但,擁有健康才是真正的本錢 !
大家常常用「神奇」來形容我,宛如有某種的神力加持,所以陳雅芬是驚喜製造機。
但我想告訴大家,每個人都擁有獲得「神力」的無限可能,所以不要害怕與別人不一樣,畢竟每個人都是獨特且充滿潛力的。
透過功能醫學 YOUNGER 進行運動表現的相關抽血檢測,我了解到了自己哪裡需要再增強補充,也看見自己很棒的地方!
從數值異常到恢復正常,身體的狀況有明顯的提升,讓我深刻體驗到精準補充營養素的重要性。
過往有很多不舒服的「感覺」狀態,也透過檢測應證不只是「感覺」而是真的出現了問題。
當憑感覺的事情逐一被量化後,從中調整改善,最後獲得更好的身體、更好的表現是我一直追求的事情。
跑馬拉松看似是一個人的事情,但其實想要變得更好卻是一群人的事。
在面臨斷崖式衰老的年紀階段,除了努力提升成績表現之外,擁有健康的身體顯得格外重要。
謝謝 YOUNGER 陪我找到一直無法突破的原因,以及適合我的解決方法。
萌少女 - 陳雅芬
2023 全國運動會馬拉松冠軍
2013 全國運動會馬拉松冠軍